برای ارتباط صمیمی با کودکان نیاز است بدانید که چه جملاتی برای کودکان مناسب نیست و باید با چه جملاتی با کودکتان صحبت کنید پس در برای بهبود ارتباط با کودکتان در این نوشته یاد می گیرید که این ۱۰ جمله را هرگز به کودکتان نگویید! ۱-من برای تو همه کار کرده ام فرزند شما با شنیدن این جمله […]

یک مرد توضیح می‌دهد که چرا دوستان او در طول فصل سرما مادرشان را می‌خواهند؟! آیا همه‌ی مرد‌ها وقتی مریض هستند شکننده و غرغرو می‌شوند؟ البته که نه. ولی بعضی از آن‌ها چرا. دلیل شکایت و ناله‌هایشان اینجاست: 1. “این هرگز اتفاق نمی‌افتد!” برخی از مردان عاشق این هستند تا در مورد این که هرگز […]

یکی از اصلی‌ترین دلایل وابستگی به گوشی ، اعتیاد ما به شبکه‌های اجتماعی است. نشانه های اعتیاد به گوشی موبایل  1. شما برای کسی که در همان اتاق شما هست، پیامک می‌فرستید. 2. تلفن را همه جا به دنبال خود می برید، حتی به رخت‌خواب. 3. نمی‌توانید شماره تلفن هیچ از کسانی را که دوست […]

افراد خودخور همواره در حال رنجش، سرزنش و مجازات خود هستند و تصور می کنند اطرافیانشان در مورد آن ها قضاوت کرده و آن ها را مورد ارزشیابی قرار می دهند و تصاویر ذهنی و افکار منفی موجود در روان ناخودآگاه افراد خودخور آن ها را کنترل و مدیریت می کنند. هنگامی که فرد دچار […]

کودک درون ديگر چطور آدمی است؟!   شاید تابحال از زبان روان شناسان شنیده اید یا در مجله های روان شناسی خوانده اید که چنانچه به نیازهای اصلی یک کودک، در دوران کودکی اش جواب مناسبی داده نشود، وی در همان مرحله از رشد فکری باز خواهد ماند یا دست کم با موانع بیشتری براي رسيدن […]

آیا تابحال برایتان پیش آمده از چیزی بترسید و درست همان چیزی که از آن می ترسیدید، سرتان بیایید به عنوان مثال لباس زيبايي را براي حضور در یک مهمانی میخرید و آن را در جای مناسبی به شایسته ترین نحو نگهداری می کنید تا کثیف نشود و براي پوشیدن آن لباس روز شماری می […]

شاید شنیده باشید که گفته اند، آدم های موفق، آن هایی هستند که کارهای دشوار شان را ابتدا به ساکن انجام می دهند. به خصوص کارهای سختی که علاقه ای هم به آنها نداشته باشند. شاید به همین علت است که آدم های موفق دور و بر ما کم هستند چراکه کم تر از ۲درصد […]

معمولاً اشخاص در زمان تنهایی، غم، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، اضطراب و… دچار کم حوصلگی میشوند ، ولی گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی دانید چرا بی حوصله هستید! علت بی حوصلگی های بی دلیل چیست؟! اشخاص خستگی را به صورت متفاوت تشخیص میدهند و تجربه می کنند. در بعضی موارد، […]

بزرگترین و موفق ترین آدم هایی که می شناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس می شوند. برای تقویت اعتماد به نفس، مانند هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آنرا مدیریت کنید، ولی هنگامی که بتوانید خودتان افسار را بدست بگیرید، پیشرفت می کنید و زندگیتان از این […]

عموما اضطراب و ترس در سال‌هاي اوليه زندگي رايج است اما اضطراب از مدرسه و خصوصاً امتحان، بين سنين 10 تا 11 سالگي شروع مي شود و در 25% از دانش‌آموزان اضطراب امتحان آسيب‌زا بوده و با افزايش سن ميزان آن افزايش مي‌يابد و عملكرد تحصيلي دانش‌آموز را تحت تأثير قرار مي‌دهد.اصطلاح كلي اضطراب امتحان، به […]